Fasiten for et bedre liv

Kanskje litt for seint med nyttårsforsetter nå- men de bryter vi jo likevel.

Jeg syntes bare denne «fasiten» var så bra, så derfor deler jeg den med dere.

Rik blir du ikke. Men lykkeligere muligens? Og om du ikke klarer følge alle reglene, så følg de du klarer da vel!

Jeg skal spesielt jobbe med regel nr 25, nr 3 og nr 15.

 

 

30 Gyldne regler

1. Ta en 10-30 minutter spasertur hver dag. Og mens du går;  smil!
2. Sitt i stillhet i minst 10 minutter hver dag.
3. Sov i 7 timer.
4. Lev med de tre E-ene – Energi, entusiasme og empati.
5. Lek mer.

6. Les flere bøker enn du gjorde året før.
7. Ta deg tid til å praktisere meditasjon og yoga.
8. Vær sammen med mennesker over 70 år og under 6 år.
9. Drøm mer mens du er våken.
10. Drikk rikelig med vann.

11. Prøv å få minst tre personer til å smile hver dag.
12. Ikke kast bort engerien din på sladder.
13. Ikke ha negative tanker om ting du ikke kan kontrollere.
14. Innse at livet er en skole, og at du er her for å lære.
15. Smil og le mer.

16. Livet er for kort til å kaste bort tid på å hate noen. Ikke hat andre mennesker.
17. Ikke ta deg selv så alvorlig. Ingen andre gjør det.
18. Du trenger ikke å vinne hver eneste diskusjon. Bli enige om å være uenige.
19. Ikke sammenlign ditt liv med andres. Du har ingen anelse om hvilke utfordringer de møter i sitt liv.
20. Bare du er ansvarlig for din egen lykke.

21. Tilgi alle for alt.
22. Hva andre folk tror og mener om deg, er ikke din sak.
23. Uansett hvor god eller dårlig en situasjon er, så vil ting endre seg. Ingenting varer evig.
24. Din jobb vil ikke ta vare på deg når du bli syk. De som bryr seg om deg vil. Bry deg om dem.
25. Kvitt deg med alt som hverken er nyttig , vakkert eller gledelig.

26. Misunnelse er bortkastet tid. Du har allerede alt du trenger.
27. Uansett hvordan du føler deg;  stå opp, kle på deg og møt opp.
28. Gi klemmer.
29. Ikke overdriv. Kjenn dine egne grenser.
30. Når du våkner i live i morgen, så vær takknemlig for det. På verdensbasis dør en million mennesker hver uke, og ingen vet når det er deres tur. Tenk etter hva du ville savne å gjøre dersom du mistet livet – gjør det og verdsett det!

 

Lånt fra Haugaland Coaching

 

 

Hørtes dette enkelt ut?

 

Share via email
Dette innlegget ble publisert i hmmm og merket med . Bokmerk permalenken.

4 kommentarer til Fasiten for et bedre liv

  1. ShyB sier:

    Visdomsord! Eg skal greie nokre av dei :-)

  2. Nr. 8 skal jeg i alle fall greie uten de store anstrengelser.. og en del av de andre også. .-D

    Ha en fin dag.

    • alexia sier:

      nr 8 sliter jeg faktisk litt med. Får bli en utfordring det.
      Har ikke gjenlevende eldre slektninger. Så over 70 er vanskelig. Under 6 ikke noe problem.

      Ha en fin dag du og!

  3. elin sier:

    Her var det ikke mye liv for tiden.. Vel uansett er du en av de mistenkte i min påskekrim…

    http://bare-lille-meg.blogspot.no/2013/03/borte-en-paskekrim-i-minst-to-deler.html

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>